Idag vill jag ägna mig åt mina sinnen; att höra, lyssna, se, dofta, känna och smaka.
Jag vill vara här. Just i detta nu. Även om allt inte är på topp!
Jag hör ljudet av en brasa, ljudet av knapprande tangenter, blåsten utanför och en kråka som kraxar en bit bort.
Jag lyssnar uppmärksamt på det samtal min son och make för. Jag lyssnar på vad min make säger till mig och förstår hans oro. Jag lyssnar och tar in hans upplevelser och väljer att (om än något motvilligt) låta honom bestämma denna gång.
Jag väljer att blicka ut genom fönstret och ser höstens vackra träd i gult och rött vaja i vinden. De släpper blad efter blad. Jag följer med blicken bladen som faller. De landar så lugnt och fridfullt. Naturens kretslopp, ett skådespeleri.
Det drar lite kallt från ventilen som jag sitter under, så jag sveper en filt runt mina axlar och stoppar in en vedklabbe till i öppna spisen. Det doftar ljuvligt av björkveden.
Jag är förkyld och har lite ont i magen. Jag känner mig lite ilsk över det, och försöker därför se det onda och ilskna segla förbi, som ett skepp långt borta i horisonten. Jag följer med blicken tills skeppet inte syns längre. Ilskan mildras, skönt.
Jag sitter mjukt i soffan hemma, den är mjuk och mina fötter har landat på soffbordet. Jag sitter med datorn i knät och arbetar.
Jag känner doften av den rökelsen jag tände för ett stund sedan.
En annan doft når mig nästan i samma ögonblick, en blandning av ingefära, kanel, nejlika & kardemumma - mitt te! Jag hade nästan glömt bort mitt te i "allt varande".
Jag sluter båda händerna runt koppen och tar en stor klunk. Vilken smaksensation!
Jag följer det varma teet ned i halsen, då det landar i min mage och sprider sin värme i hela kroppen.
Jag tar denna känsla med mig idag.
Värme i hela kroppen.
Ha en fin kväll! // Lise-lott
